Медицинский психолог · Москва и онлайн
Наталья Зенцова — медицинский психолог, доктор психологических наук
Помощь при зависимостях, ПТСР и сложных сочетанных случаях. Второе экспертное мнение и индивидуальный маршрут психологической помощи.
Профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета. Более 20 лет профессиональной практики.
35 000 ₽ · 60 минут
С чего начать
Если вы не уверены, какой формат помощи нужен, начните с первичной консультации. На встрече мы разберём ситуацию, уточним симптомы и цели, оценим риски и определим следующий шаг.
Иногда достаточно индивидуальной психологической работы. В других случаях важно подключить врача, семейного специалиста или профильную клинику. Я объясню, какие варианты подходят именно к вашей ситуации и где заканчивается компетенция психолога.
Записаться на первичную консультациюС какими запросами я работаю
Я работаю со взрослыми, подростками с 15 лет и семьями, когда зависимость или психологические симптомы влияют на здоровье, отношения, учёбу, работу и способность принимать решения. Для каждого направления на сайте предусмотрена отдельная страница с подробным описанием помощи.
Алкогольная и наркотическая зависимость
Консультация психолога по зависимостям в Москве и онлайн при употреблении алкоголя, наркотиков и лекарственных препаратов: оценка ситуации, мотивация к изменениям, профилактика срыва и поддержка близких.
Подробнее о помощи при зависимостях →Игровая зависимость и рискованное поведение
Помощь при зависимости от азартных игр, ставок, трейдинга, операций с криптовалютами и другими рискованными вложениями, если человек теряет контроль, скрывает потери или продолжает вопреки последствиям.
Подробнее о помощи при игровой зависимости →Сочетанные формы зависимости
Работа с несколькими формами зависимости одновременно: алкоголь и наркотики; алкоголь и азартные игры; психоактивные вещества и другое компульсивное поведение. Оцениваются риски каждой формы и определяется последовательность помощи.
Разобрать сочетанную зависимость →Зависимости у подростков с 15 лет
Помощь подросткам при употреблении алкоголя, наркотиков, вейпов и лекарственных препаратов, а также при азартных играх и других рискованных формах поведения — с учётом возраста и семейной ситуации.
Подробнее о помощи подросткам →ПТСР и психологическая травма
Помощь психолога при ПТСР в Москве и онлайн при последствиях травматических событий, избегании, повышенной настороженности и повторяющихся воспоминаниях.
Подробнее о работе с ПТСР →Тревожные и депрессивные состояния
Психологическая помощь при тревоге, снижении настроения, утрате интереса, нарушении сна и трудностях возвращения к привычной жизни.
Подробнее о тревоге и депрессивных состояниях →Созависимость
Работа с чувством вины, гиперконтролем, нарушенными границами и истощением у близких человека с зависимостью.
Подробнее о созависимости →Выгорание и хронический стресс
Помощь при эмоциональном истощении, снижении работоспособности и длительном напряжении, которое не проходит после отдыха.
Подробнее о выгорании →Сложные и сочетанные случаи
Разбор ситуации, в которой одновременно присутствуют зависимость, травматический опыт, тревога, нарушения настроения или семейный кризис.
Получить второе экспертное мнение →Если прежняя помощь не дала устойчивого результата
Повторение срывов, противоречивые рекомендации или отсутствие ясного плана часто требуют нового разбора ситуации. Второе экспертное мнение помогает увидеть, какие факторы могли остаться без внимания, и определить реалистичный маршрут дальнейшей помощи.
На консультации можно разобрать документы и предыдущие рекомендации, динамику состояния, семейную ситуацию и риски. Психологическое заключение не заменяет медицинскую диагностику и назначение лечения врачом.
Получить второе мнениеКак проходит первая консультация
Знакомство и запрос
Вы описываете ситуацию, то, что беспокоит сейчас, и результат, которого хотите достичь.
Оценка состояния
Мы уточняем симптомы, историю обращений, риски, поддержку близких и факторы, которые поддерживают проблему.
Рабочая гипотеза
Я объясняю, как может быть устроена проблема и какие варианты помощи соответствуют вашему запросу.
Индивидуальный маршрут помощи
По итогам консультации вы получите не только общие рекомендации, а конкретный план дальнейших действий: подходящий формат помощи, рекомендуемую частоту встреч, последовательность этапов и перечень специалистов, которых целесообразно подключить.
При необходимости я порекомендую проверенного врача с высокой экспертностью именно по вашей проблеме — психиатра, психотерапевта, нарколога, невролога или специалиста другого профиля. Помогу организовать запись, в том числе к востребованному врачу с длительным ожиданием приёма, если такая возможность доступна.
Если требуется лечение в клинике, детоксикация, диагностика или реабилитация, я подберу наиболее подходящее учреждение в Москве, другом регионе России или за рубежом. При возможности свяжу вас напрямую с руководителем, главным врачом или ответственным специалистом клиники и помогу передать необходимую информацию, чтобы вам не пришлось самостоятельно искать врачей и разбираться в противоречивых предложениях.
Моя задача — помочь вам выбрать не просто известного специалиста или клинику, а решение, которое соответствует вашему состоянию, рискам, целям и необходимому уровню конфиденциальности.
- Профессиональная оценка ситуации
- Индивидуальный маршрут помощи
- Рекомендации по формату и частоте встреч
- Контакты проверенных врачей и клиник
- Помощь в организации записи и профессиональной коммуникации
- Понимание ближайших действий и последовательности лечения
Стоимость консультации: 35 000 ₽ · 60 минут
Форматы консультаций
Стоимость индивидуальной консультации: 35 000 ₽ за 60 минут. Условия персонального сопровождения обсуждаются после первичной оценки ситуации.
Очно в Москве
Индивидуальная консультация в кабинете. Адрес и время подтверждаются при записи.
Записаться на очную консультацию →Онлайн
Видеоконсультация для клиентов из других городов и стран на русском языке.
Подробнее об онлайн-формате →Персональное сопровождение
Расширенный формат для сложных случаев, когда между консультациями нужна согласованная поддержка и координация следующего шага.
Подробнее о сопровождении →
Наталья Зенцова
Медицинский психолог, доктор психологических наук. Профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета.
Более 20 лет профессиональной практики. Основные направления работы — алкогольная, наркотическая и игровая зависимость, сочетанные формы зависимости, зависимости у подростков с 15 лет, профилактика срыва, созависимость, последствия психологической травмы, тревожные и депрессивные состояния и хронический стресс.
В работе я соединяю клиническую оценку, мотивационное интервьюирование, методы саморегуляции, когнитивно-поведенческие и системные подходы. Конкретные методы выбираются после оценки состояния и с учётом задач клиента.
Автор 5 книг и более 60 научных публикаций.
Подробнее об образовании и опыте →Как строится работа
- Сначала проводится оценка состояния и запроса, затем выбирается формат помощи
- Цели и следующий шаг формулируются вместе с клиентом
- При наличии медицинских рисков рекомендуется консультация профильного врача
- Информация о консультации не раскрывается третьим лицам, кроме ситуаций, предусмотренных законом и правилами безопасности
- Результат зависит от исходной ситуации, регулярности работы и участия клиента, поэтому заранее гарантировать эффект невозможно
Медицинский психолог не назначает лекарственные препараты и не заменяет врача-психиатра, психотерапевта или нарколога. При угрозе жизни, суицидальном намерении, психозе, передозировке или тяжёлом синдроме отмены необходимо обратиться за экстренной медицинской помощью по номеру 112.
Работа с подростками с 15 лет проводится с участием законного представителя в объёме, необходимом для организации помощи и безопасности. Порядок участия взрослого и границы конфиденциальности обсуждаются до начала консультаций.
Русскоязычный психолог онлайн для клиентов за рубежом
Если вы живёте за пределами России, консультацию можно провести онлайн на русском языке. Такой формат подходит, когда важно обсуждать сложные переживания на родном языке и учитывать контекст переезда, семьи и привычной системы поддержки.
До записи мы уточним страну проживания, часовой пояс и возможность работы в рамках профессиональной компетенции и применимых правил.
Подробнее об онлайн-консультациях →Материалы о психологической помощи
В базе знаний собраны статьи об алкогольной, наркотической и игровой зависимости, сочетанных формах зависимости, зависимостях у подростков, созависимости, риске срыва, психологической травме, тревоге, депрессивных состояниях и восстановлении после длительного стресса. Материалы помогают подготовиться к консультации, но не заменяют индивидуальную оценку специалиста.
Игровая зависимость
Почему хочется отыграться после проигрыша
Как распознать опасный цикл ставок или азартных игр и что помогает остановиться вовремя.
Помощь близким
Как поговорить с близким об игровой зависимости
Как говорить об игре, ставках и долгах без унижения и тотального контроля.
Трейдинг и риск
Трейдинг и крипторынок: когда риск становится проблемой
Как отличить интерес к трейдингу и крипторынку от проблемного рискованного поведения.
Частые вопросы
Можно ли обратиться без точного диагноза?
Можно ли прийти родственнику человека с зависимостью?
Что относится к игровой зависимости?
Работаете ли вы с подростками?
Вы работаете онлайн?
Сколько встреч потребуется?
Можно ли получить второе мнение?
Назначаете ли вы лекарства?
Как обеспечивается конфиденциальность?
Обсудить вашу ситуацию
Первичная консультация поможет понять, какой следующий шаг нужен именно сейчас. Вы можете выбрать очную встречу в Москве или онлайн-консультацию.
35 000 ₽ · 60 минут
Записаться на консультацию Задать организационный вопрос